Vind jouw natuurlijke balans met Puur Voeden
Praktijk voor orthomoleculaire therapie, voedingsadvies, mindfulness en yoga in Rijswijk. Voed je lichaam en geest op een pure manier.
Holistische visie op gezondheid
Bij Puur Voeden kijken we verder dan alleen je klacht. Als orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige help ik je de diepere oorzaken van fysieke en mentale disbalans te achterhalen met behulp van pure voeding en gerichte suppletie.
Door voedingsleer te combineren met de rust van mindfulness en beweging via yoga, ontstaat een complete benadering. Zo hervind je energie, veerkracht en rust in een tempo dat écht bij jouw leven past.
Aanbod & consulten
Consulten en sessies
Orthomoleculair intakeconsult - € 95,00
Uitgebreide analyse van je gezondheidshistorie, leefstijl, voedingspatroon en specifieke klachten inclusief persoonlijk behandelplan.
Vervolgconsult voeding - € 65,00
Evaluatie van je voortgang, finetuning van voedingsadviezen en praktische tips voor dagelijkse implementatie.
Orthomoleculaire suppletiecheck - € 50,00
Grondige screening van je huidige supplementen en advies over optimale doseringen en kwalitatieve combinaties.
Voedingsdagboek analyse - € 75,00
Gedetailleerde beoordeling van jouw eetpatroon over zeven dagen met direct toepasbare verbetersuggesties.
Individuele mindfulsessie - € 70,00
Een-op-een begeleiding gericht op stressreductie, ademhalingstechnieken en aandachtig leren leven en eten.
Privé yogasessie - € 65,00
Op maat gemaakte yogales die lichaamshouding, ontspanning en zachte beweging combineert met je herstelproces.
Darmgezondheid consult - € 85,00
Focus op spijsvertering, microbioom en gerichte voedingskeuzes voor een rustige en energieke buik.
Hormoonbalans sessie - € 85,00
Gerichte ondersteuning bij hormonale schommelingen via orthomoleculaire therapie en herstellende leefstijlinterventies.
Trajecten & pakketten
Traject Puur Vitaal (3 maanden) - € 345,00
Volledig begeleidingstraject met intake, drie vervolgconsulten, persoonlijk voedingsplan en tussentijdse evaluaties.
Traject Rust & Ruimte - € 295,00
Vier gecombineerde sessies van orthomoleculaire leefstijladviezen, ademhalingsoefeningen en mindfulness.
Totaaltraject Body & Mind (6 maanden) - € 590,00
Intensieve begeleiding inclusief consulten, yogalessen en mindfulness voor duurzame transformatie van lichaam en geest.
APK gezondheidscheck - € 120,00
Compacte maar diepgaande check-up van je energieniveau, voeding en leefgewoonten met concrete actiepunten.
Workshops & specials
Workshop Mindful Eten - € 45,00
Interactieve sessie over het herkennen van verzadiging, emotie-eten en het ontwikkelen van een ontspannen relatie met eten.
Yoga & detox middag - € 55,00
Combinatie van ontspannende yogahoudingen, ademsessies en praktische lezingen over ondersteuning van je lever en darmen.
Seizoensgids pure recepten - € 22,50
Digitaal receptenboek boordevol voedzame, ontstekingsremmende gerechten afgestemd op het huidige seizoen.
Online mindfulness meditatiereeks - € 39,00
Vier geleide audiosessies om dagelijks thuis rust, focus en een diep ontspannen gevoel te ervaren.
Aandacht voor jouw hele wezen
Gezondheid is meer dan alleen de afwezigheid van klachten; het is bruisen van energie en in harmonie zijn met jezelf. Met wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire inzichten en eeuwenoude technieken uit yoga en mindfulness bouwen we aan een stevig fundament voor jouw welzijn.
"Dankzij de orthomoleculaire adviezen van Puur Voeden heb ik mijn chronische vermoeidheid eindelijk overwonnen. De combinatie van voeding en mindfulness maakte een wereld van verschil."
Sanne van Leeuwen
"De begeleiding voelt warm, deskundig en zonder oordeel. Mijn darmklachten zijn verdwenen en door de ontspanningsoefeningen ervaar ik veel meer rust in mijn hoofd."
Mark Vermeulen
"Puur Voeden heeft mij geleerd wat écht voedend is voor mijn lijf. Geen streng dieet, maar duurzame leefstijlkeuzes die ik met plezier volhoud. Een aanrader voor iedereen."
Lisa de Jong
Klaar om te investeren in jezelf?
Zet vandaag de eerste stap naar een vitaal en gebalanceerd leven. Bekijk de tarieven of neem direct contact op voor een kennismaking in de praktijk in Rijswijk.
Praktijk Puur Voeden
Puur Voeden Praktijk
Haagweg 12
2282 AA Rijswijk
Openingstijden
Maandag - Vrijdag: 09.00 - 17.30 uur
Zaterdag: Op afspraak
Zondag: Gesloten
Contact opnemen
Volg Puur Voeden